瞭解我者得智慧,我被瞭解得治療。
有閒暇還是曬點太陽,對身心都會好些。我雖然憂鬱的情況好些了,但感覺每年的十一月左右,還是會被節氣(好像不只是陽光,也包括溫度)給誘發。出門輕輕走到流汗,就會覺得好些。我常感覺到,痛苦之身企圖奪走我的選擇權,真是要每刻重新選擇,才能克服多年負面思考的慣性。
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有閒暇還是曬點太陽,對身心都會好些。我雖然憂鬱的情況好些了,但感覺每年的十一月左右,還是會被節氣(好像不只是陽光,也包括溫度)給誘發。出門輕輕走到流汗,就會覺得好些。
我常感覺到,痛苦之身企圖奪走我的選擇權,真是要每刻重新選擇,才能克服多年負面思考的慣性。
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