歇即菩提

禪宗有句話有點意思：「狂心頓歇，歇即菩提」。

說得白話一點，就是追求菩提大道就像休息睡覺一樣，如果睡眠有問題，不是去吃安眠藥或直接去處理睡眠問題，而是要檢討醒著的時候是否有充分的活動與勞動，如果有，就算不用作什麼也會好睡，相反地，不在因上努力，而只求能入睡的結果，就是睡眠品質越來越差。

同樣地，人不必刻意去修行求道，只要把世間的缺憾補足，菩提大道自會顯露於人，這個道理似乎在這個時代還不被瞭解。